Ausgangspunkte und Methoden

Häufig verhindern ungelöste Konflikte die persönliche Weiterentwicklung und binden viel Energie. Mögliche Blockaden werden im Coaching erkannt und bearbeitet. Mein Augenmerk als Coach gilt dabei Ihren Ressourcen: Welche Fähigkeiten und Stärken können Sie wiederentdecken oder neu erkennen? In welchem Kontext können Sie sie wie einsetzen?
Wenn Ihre Ziele formuliert sind, bietet das Coaching die Möglichkeit, zukünftige Lösungen zu (er)finden, im Gespräch zu erproben und dabei Unterschiede und Entwicklungsschritte wahrzunehmen.

Methoden

  • Coaching-Gespräche

  • Analyse des sozialen Systems

  • Symbolarbeit

  • Visualisierung zum Beispiel durch Zielformulierungen, Lebens-Chart, Säulen der Stabilität

  • Kurzzeit-Coaching nach de Shazer

  • Gestaltberatung nach Fritz Pearls

  • Einsatz von Materialien zum Prozess: Frage- und Reflexionsbögen